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扎西宗师的太极拳洞见 单鞭与虚实的深刻奥秘

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太极拳单鞭，虚实结合，身心灵的蜕变太极拳作为中华传统武术的瑰宝，承载着悠久的历史与深厚的文化内涵，扎西宗师，一位颇负盛名的太极拳大师，将为您揭示单鞭这一经典招式背后的深邃哲学，单鞭的意蕴单鞭不仅仅是一种技巧，它蕴含着深刻的虚实关系和身体的协调性，提手上势和肘下手的配合需要精确而从容，手臂的运动并不应该脱离身体的其他部分，而是应当有机结...。

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