中国著名中医专家 狐大医

敏感肌肤有哪些特征？

• 易泛红
• 刺痛感或灼热感
• 干燥脱皮
• 敏感反应频繁
• 肤质脆弱

导致敏感肌肤的原因

• 不同基因遗传

• 过度清洁
• 环境因素
• 不当护肤
• 压力和不健康生活方式

敏感肌如何自救？

1. 温和清洁

• 选择无香料、无皂基的洁面产品
• 每天早晚各清洁一次

2. 保湿

• 使用含有修护成分的保湿产品
• 避开酒精或人工香料

3. 防晒

• 冬天也要防晒
• 选择温和的物理防晒霜

4. 简化护肤步骤

• 避免使用太多护肤品
• 选择敏感肌专用护肤品

5. 养成健康生活习惯

• 充足睡眠
• 均衡饮食
• 减少压力
• 多吃富含维生素的蔬菜和水果

6. 找专业医师对症治疗

• 如果肌肤问题严重，应咨询专业医师
• 冷喷、光电等治疗方法有助于缓解敏感