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出品 | 搜狐健康

作者 | 顺义妇儿医院临床营养科主任 李永进

编辑 | 刘家碧

冬季是儿童呼吸道感染的高发季。感染发生后，身体需要足够的营养来抵抗疾病。顺义妇儿医院临床营养科主任李永进介绍，足够的水分、抗炎营养素、蛋白质、维生素和矿物质、能量和膳食纤维有助于孩子康复。

孩子呼吸道感染后需要补充什么？

1. 补水：让孩子多休息，水杯不离手，多喝水。
进行积极的沟通，让孩子感受到家人的关心，让孩子有信心应对疾病。
2. 专业意见：听取医生的专业意见，遵循医嘱进行治疗，避免不必要的恐慌。可以通过电话或在线平台咨询医生，获取专业建议。

如何对孩子的病情做到心中有数？

1. 观察症状

• 支原体感染：常表现为高烧不退（38℃以上），干咳，乏力，有时伴有轻微的呼吸困难。

• 病毒感染：常表现为发热、咳嗽、流鼻涕、喉咙痛、头痛、肌肉酸痛等。
• 细菌感染：除了发热外，还可能出现耳朵疼痛、喉咙发红、咳痰等表现。

2. 了解流行病学信息

通过新闻和专业的科普账号了解近期流行病学信息。