什么算肥胖，衡量人体胖瘦程度以及是否健康，国际上常用的标准是体重指数，BMI，其计算公式为，BMI=体重，千克，身高，米，²，正常范围，BMI在18.5~23.9之间为正常体重，超重范围，、游泳、骑自行车等能有效提高心肺功能，燃烧脂肪，力量训练，举重、俯卧撑、仰卧起坐等能增加肌肉量，提高基础代谢率，每周搭配2，3次力量训练，效果更...。

冬季是呼吸道传染病高发期，流感、鼻病毒、人偏肺病毒等病毒肆虐，其中，人偏肺病毒感染已成为5岁以下儿童急性呼吸道感染的主要病原之一，也是导致成人上呼吸道感染的重要病原体，什么是人偏肺病毒，人偏肺病毒是一种会引发急性呼吸道感染的常见病毒，它呈多形性球体，平均直径约为30纳米，是头发丝直径的千分之一左右，人偏肺病毒的传播方式人偏肺病毒主要通...。

揭秘促炎和抗炎食物的秘密促炎食物某些食物会刺激炎症化合物的释放，损害肠道健康，引发身体炎症，控制这些促炎食物的摄入有助于缓解慢性炎症，促炎食物类型，油炸食品，包装烘焙食品，氢化油，冷藏食品，奶酪棒、起酥油、人造黄油、馅皮饼，微波爆米花糖，糖是强大的促炎因子，隐藏在各种形式中，甜菜糖，红糖，糙米糖浆，甘蔗糖，固体玉米糖浆，结晶果糖...。

高密度脂蛋白胆固醇，HDL，是一种常见的指标，通常被称为，好胆固醇，我们认为它对于维持身体健康至关重要，但最近的研究表明，过多的HDL实际上可能是有害的，HDL的作用HDL确实有一些有益的作用，可以帮助降低血脂水平，它通过胆固醇的逆向转运从动脉壁中清除胆固醇，阻止斑块形成和稳定现有斑块，从而降低心血管事件的风险，过高HDL的危害当H...。

小寒节气的到来标志着一年中最寒冷的时期即将开始，民间常说，小寒大寒冻作一团，，此时天气湿寒，正是各类疾病的高发期，小寒时节容易致病的因素，天气寒冷，人体免疫力下降室内外温差大，容易着凉感冒饮食不当，摄入过多高热油腻的食物缺乏运动，气血运行不畅小寒养生建议，做好防寒保暖措施，外出时注意戴口罩、手套和帽子保证充足的睡眠，早睡早起，不熬夜适...。

body，font，family，Arial，Helvetica，sans，serif，h1，font，size，24px，h2，font，size，18px，ul，list，style，type，none，padding，0，li，display，flex，align，items，center，margin，bottom，1...。

什么是人偏肺病毒，人偏肺病毒是一种常见的急性呼吸道感染病毒，它被发现于本世纪初，但研究表明，它已经在人类中存在多年，人偏肺病毒是一种多形性球体病毒，其直径约为20，30纳米，与头发丝的直径相当，人偏肺病毒传播途径人偏肺病毒主要通过以下途径传播，飞沫传播，感染者咳嗽或打喷嚏时，病毒会跟随飞沫散播，接触传播，接触感染者或其污染的物体，偏肺...。

没过多久，任先生就开始发热、咳嗽了，送去诊所确诊为肺炎，输完消炎药好一阵子，过不了多久又会加重，这到底是怎么了，于是，任先生在任太太的陪伴下，来到了天坛医院呼吸科，天坛医院呼吸科的医生仔细看了任先生的肺部CT，问道，这么年轻，反复肺炎，还总在同一个部位，很可能是气道里有异物，之前吃饭呛过吗，任先生猛然回想起前段时间被花生米呛住的经历，...。

我们常说高密度脂蛋白胆固醇，HDL，是好胆固醇，对身体健康至关重要，但最近发表在，临床脂质学杂志，上的一项荟萃分析却表明，极高的HDL水平不仅不能预防心血管死亡，反而还会增加风险，尤其是对男性，过高的HDL反而会增加心脏病风险长期以来，我们一直认为HDL可以降低血脂水平，保护心血管健康，但研究发现，过多的HDL也会带来负面影响，研究人...。

民间有一种说法，脚底有痣的人注定成就不凡，顺义妇儿医院整形美容外科朱海提醒，体表皮肤的色素痣有恶变可能性，四肢的色素痣恶变风险更高，四肢的色素痣处理起来较为复杂，治疗的风险性较高，因此，建议尽早处理，四肢的色素痣为何更易恶变，在亚洲人群中，常见的色素痣原发部位多位于足底、足趾、手指末端及甲下等肢端部位，因为四肢经常受到摩擦、损伤，恶变...。

流行情况根据中国疾控中心最新数据，目前流感病毒阳性率持续上升，其中99%以上为甲流，北京、河南、辽宁等地疾控中心均发布提示，提示本地区正处于流感高发期，甲流介绍甲型流感，简称甲流，是由甲型流感病毒引起的急性呼吸道传染病，流感病毒分为甲、乙、丙、丁4型，其中甲型流感传染性最强、最容易发生变异，几乎每次流感大流行都是由甲型流感病毒引起，甲...。

出品，搜狐健康作者，吴施楠视频，原野编辑，袁月话题，超量退烧药导致孩子肝衰竭王荃，给孩子用药酌情肯定是不行的，适量也不行，家长一定不能根据自己的想法来定夺孩子的药量，很多年前我们遇到过一个妈妈带着肝衰竭的小宝来看病，在追问病史时发现，孩子前段时间发>，血液系统损伤，过量服用退烧药可能会导致血小板减少症和贫血等血液系统疾病，如何正确...。